Sonntag, 29. Dezember 2024

TV Noir - Und da bin ich!


Hätte mich besser in Szene setzen können, ich weiß schon.

Sonntag ist Songtag - 29.12.2024 - Enno Bunger - Weltuntergang - [#286]

Sonntag ist Songtag!

Extrem schade, dass der Songtag nicht auf den letzten Tag des Jahres fällt.
Allerdings weiß ich, dass Ihr die notwendige Fantasie habt! :)

Viel Spaß also...

beim Weltuntergang!





"Es gibt keinen Grund zu feiern,
doch niemand hindert mich daran.
Mit der richtigen Chemie
sind alle Fremden sich bekannt.
So entspannt war ich noch nie,
doch dann schaust Du mich an!"





Na, habt Ihr jetzt die richtige Stimmung für den Jahreswechsel?

Falls nicht:

Wo bleiben die Beschwerden? :)


Positive Songs von Enno Bunger gibts, sobald ich mal einen finde! :)
Bis dahin kommts auf euer Mindset an, was Ihr draus macht! 

Sonntag, 22. Dezember 2024

Sonntag ist Songtag - 22.12.2024 - Nosliw feat Nattyflow - Begegnungen / Nazis raus - [#285]

Sonntag ist Songtag!

Heute ist der 4. Advent -
und trotzdem wird nicht nur über die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage diskutiert, sondern viel über den 50-jährigen Arzt, der in Saudi-Arabien geboren ist und aufgrund seiner scharfen Kritik am Islam und deswegen als politisch Verfolgter 2006 nach Deutschland gekommen ist. Seine Symphatie mit der AFD und Elon Musik bekundert er immer wieder, auf der amerikanischen, muslimfeindlichen Plattform RAIR gibt er Interviews. Saudi-Arabien soll deutsche Sicherheitsbehörden mehrfach vor dem Täter gewarnt haben. Seit Oktober war er allerdings aufgrund Krankschreibung (...) nicht mehr im Dienst.
Doch auch mit dem Zentralrat der Ex-Muslime hat er in den vergangenen Jahren immer wieder Konflikte gehabt. Laut der Vorsitzenden hat er den Zentralrat und die Flüchtlingshilfe seit Jahren "terrorisiert", die Ausrichtung kritisiert und einzelne Aktive öffentlich diffarmiert. Nach ihrer Einschätzung hasse er nicht nur Muslime, "sondern alle, die seinen Hass nicht teilen".

Es scheint also, so abstrus das klingt, dass ein saudischer Ex-Muslim, der in Ostdeutschland gelebt hat und die AFD liebt, Deutschland für seine TOLERANZ ggü. dem Islam mit einem Attentat bestrafen will, weil er psychisch krank war und keinen anderen Ausweg mehr wusste, oder?

Quelle: Deutschlandfunk

Die Lösung ist so simpel wie kompliziert: Zusammensetzen, Miteinander reden, Lösungen finden.

Oder anders gesagt: Begegnungen!

Deshalb heute im Songtag:

Nosliw feat Nattyflow - Begegnungen




"Sowas passiert, wenn sich Wege kreuzen.
Ein jeder kennt das – bei seinen Freunden.
Dieses Gefühl, wenn die Vibes so nice sind,
das ist nicht – selbstverständlich.

Denn man weiß es meistens nicht,
was daraus wird, wenn man sich trifft.
Nicht alle Wege führn zum Ziel,
und manche Freundschaft zählt nicht viel.

Wir werden voneinander geprägt,
der Punkt ist, was man sich daraus zieht.
Wie mans gemeinsam weiterbringt,
Wir wärn nicht, was wir sind – ohne Links!

Oh ja, wir sind dankbar, denn wir wissen, dass wir gesegnet sind,
mit den Menschen, die uns begegneten."



Oder anders formuliert:

Nosliw – Nazis raus




"Ich hab's Militär verweigert
Doch ich lieb sie sehr, meine Heimat
Berge, Täler, Wald und Flur
Klima, Sprache und Kultur
Die Menschen aller Lager
Tolerier ich alle, aber
Woran ich mich nicht gewöhne
Sind verfickte Rechtsextreme
Ich setz' 'nen dicken Haufen
Auf die ganze rechte Szene
Nazis, rau-au-au-au-aus"

Dienstag, 10. Dezember 2024

"Immer vorwärts, FC Bayern!"

Die Südkurve schenkt dem FC Bayern eine neue Stadionhymne!


Und jetzt alle auswendig lernen:


"Immer vorwärts FC Bayern,
Deutscher Meister Münchens Stolz! 
In jedem Stadion wollen wir feiern,
wir die Fans vom FCB!
Wie seit über 100 Jahren
wird es bleiben bis zum Tod-
Unser Verein der FC Bayern,
in den Farben Weiß und Rot!"



Sonntag, 8. Dezember 2024

Sonntag ist Songtag - 08.12.2024 - Sam Isaac - Gesamtes Album "Bears" - [#283]

Sonntag ist Songtag!

Sam Isaac. 74 Abonnenten auf YT.
Vor Urzeiten auf dem "Umsonst & Draußen" gesehen,
fasziniert gewesen, seine CD gekauft und signieren lassen -
und noch heute läuft sie regelmäßig.

Und das Beste daran: Es gibt keinen einzigen Song, den man skippen muss!

An solchen Beispielen realisiert man, dass Indie/Underground eben doch oft mehr Herz hat als die Songs in den Charts.

Viel Spaß mit dem Album "Bears" von Sam Isaac aus dem Jahr 2009!

Link zum Album auf Youtube


Freitag, 6. Dezember 2024

Nikolaus-Brief & -Playlist 2024


Guten Morgen, guten Abend, hohoho!

Auch im Jahre 2024 hab ich mich meiner Leidenschaft gewidmet und die stimmungsvollsten, verbindendsten, intensivsten, erinnerungsträchtigsten, hoffnungsgebendsten.. und auch in meiner gewohnt humorvollen Art und Weise (un?)lustigsten Songs zu einer "Nikolaus-Playlist" zusammengeschnitten.

Mir ist bewusst, dass niemand alle Songs auf dieser Playlist in der Gesamtheit und Kombination so zelebrieren kann wie ich (schließlich haben auch Einige von Euch keinen Geschmack! :) ), aber hoffentlich gelingt es mir, Euch ein paar schöne Momente damit zu bescheren! :)

Umarmungen, Küsse & Grüße gehen raus!
Falls wer nächstes Jahr ein Lagerfeuer macht, lasst mich wissen, wo und wann! :)

Viel Spaß mit der

Nikolaus-Playlist 2024






Historie:
Nikolaus-Playlist 2023
Nikolaus-Playlist 2022
Nikolaus-Playlist 2018
Alle anderen Nikolausbriefe seit anno dazumal nur in analoger Form zu finden :)

Dienstag, 3. Dezember 2024

Nummer 50!

 Es gibt was zu feiern!



Zu diesem Anlass hab ich zusammengetrommelt und ein Stammtisch-Event draus gemacht!


Und da man den 50ten auch feiern muss... hab ich ne Runde ausgegeben, yeah!


Sonntag, 1. Dezember 2024

Sonntag ist Songtag - 01.12.2024 - Florian Künstler & Elen - Wovor hast Du Angst - [#282]

Sonntag ist Songtag!

2 Künstler, die mir echt gut gefallen:

Florian Künstler & Elen

Mit der Frage des Tages für Dich:

"Wovor hast Du Angst?"


Sonntag, 24. November 2024

Sonntag, 17. November 2024

Sonntag ist Songtag - 17.11.2024 - Samy Deluxe - Stumm - [#280]

Sonntag ist Songtag!

Als im Jahre 2000 das "Deluxe Soundsystem" raus kam, war ich als Fan des Lagers aus Stuttgart ziemlicher Gegner des Hamburger Spaß-Battle-Raps.
Ein Künstler allerdings sticht aus meiner Sicht schon heraus, den in den letzten 30 Jahren hatte er so viele Wandlungen und Entwicklungen, dass ich mittlerweile meine Meinung zu ihm sehr verändert hab.


Heute im Songtag:

Samy Deluxe




"Und es gibt niemand, der was tun kann,
die ganze Welt ist im Konsumwahn,
alle sitzen vor der Glotze
oder sie hängen vor ihren Computern..

Und so halten sie uns dumm
und so schalten sie uns stumm..."



Und aus einer komplett anderen Epoche, exemplarisch für die (u.a. Sound-)Vielfalt, ein Song, zu dem ich auch immer wieder gerne zurück kehre:

Sonntag, 10. November 2024

Sonntag ist Songtag - 10.11.2024 - Walk off the Earth - My stupid heart - [#279]

Sonntag ist Songtag!

Draußen ists kalt,
Grund genug, um uns selbst in Schwung zu bringen und es in uns warm zu machen!

Viel Spaß mit

Walk off the Earth - My stupid heart

in 2 verschiedenen Versionen!


Sonntag, 3. November 2024

Sonntag ist Songtag - 03.11.2024 - Slime - Sein wie die / Lieben müssen / Safari / Taschenlampe / Heute nicht - [#278]

Sonntag ist Songtag!



Wikipedia:
"Slime verstand sich von Beginn an als politische Punk-Band. Dies war zur damaligen Zeit keine Selbstverständlichkeit, waren die Anfänge der Punk-Bewegung doch zunächst politisch diffus. Zwar lehnte man sich gegen Autoritäten auf, doch ein linkes und radikal libertäres Weltbild war in der Punk-Szene jener Zeit nicht verankert. Auch eher am No-Future-Ideal der britischen Punk-Szene orientierte Texte, wie sie bei anderen frühen Punk-Bands wie Razzia oder Chaos Z zu finden waren, fehlten bei Slime. Stattdessen war es zu Beginn die Lust an „Randale“ und der „Wille zur Veränderung“, der aus den Texten sprach. Bereits der Titel der EP Wir wollen keine Bullenschweine sowie das gleichnamige Titellied waren ein Affront gegen die bundesdeutsche Öffentlichkeit. Aus der Anti-Atomkraft-Bewegung kommend und durch die Ausschreitungen bei den Demonstrationen der AKW-Gegner entscheidend geprägt, versteifte sich die Wut über das repressive Agieren des Staates, der letztlich das stark umstrittene Wir wollen keine Bullenschweine, aber auch die weiteren Texte der ersten beiden Alben prägte.[44] Weitere Themen in der ersten Phase waren die Abgrenzung von anderen Jugendkulturen (D.I.S.C.O.) und Spießern sowie Alkoholkonsum (so besang Slime die Aldi-Marke Karlsquell). Fußball war ebenfalls von Beginn an ein großes Thema, ironischerweise zunächst für den HSV, dann jedoch für den FC St. Pauli."


Und nun seit 2021 mit neuem Sänger, Tex Brasket, mit dem mir die Band deutlich näher gekommen ist.

Viel Spaß!


"Sein wie die":




[Strophe 2]
Doch aus der Scheiße wächst die Blume
Und selbst Beton bringt manchmal Glück
Glück ist nur ein Schnappschuss
Viel zu kurz der Augenblick
Ich hab mich selbst komplett verschickt
Ich hab mir selbst das Hirn zerfickt
Sieh nach vorne, nie zurück
Die Geister, die ich rief, machen ihr Ding
Der Wind trägt mein Gеbet
Solang‘ ich diese Lieder sing‘
Jede Träne war es wert, kein Tropfen Blut war uns zuviel
Wir taten was wir mussten, nur der Wind macht was er will
Jede Nacht hat ihren Preis, jeder Tag ist ein Geschenk
Es gibt keine Garantie
Ich trag dich bis ans Ende dieser Welt, Du musst mir nur Eins versprechen:

[Refrain]
Lass uns niemals so sein wie die,
lass uns niemals so sein wie die
Lass uns niemals so sein wie die.....


"Lieben müssen":


"Das geht an alle, die noch immer zu mir stehn,
alle, die mich wirklich kennen und mich wirklich sehn.
Ich hoff, Ihr wisst, dass ich Euch oft vermisst hab,
auch wenn ich mich immer wieder mal grundlos verpisst hab.

Verbrannte Brücken - nur die stärksten blieben stehn,
ich hab zu viele von Euch lange nicht gesehn, ich
turn hier oben rum, als ob ich sowas wie ein Held wär,
die Wahrheit ist, mich zu lieben fällt mir selbst schwer.

Refrain:
Das geht an alle, die mich lieben müssen: Tut mir leid!
Ich war für vieles viel zu alt - und für vieles noch nicht bereit,
oft fehlt mir der Mut und dann hab ich keine Zeit.
Versink im Selbstmitleid un dbin mal wieder viel zu breit.
Für jeden meiner Ausraster, jede dunkle Stunde,
jedesmal wenn ich wieder wochenlang verschwinde,
jeden Tag, an dem ich nicht so gut gerochen hab,
für jede Narbe, jedes Herz, das ich gebrochen hab!"




"Heute nicht":





(Ich zitiere zwar sehr gerne – aber den ganzen Songtext zu zitieren ist auch too much :)
Songtext hier zu finden


"Safari":





"Du kämpfst für Deutschland, ich für meine Nachbarn
Du gegen mich… und meine Nachbarn"

"Taschenlampe":



"Mach die Taschenlampe aus,
damit sich unsre Augen an die Dunkelheit gewöhn' könn' bevor wir reingehn
Musste dir mal reinziehn:
Tote auf der Straße - Menschen die vorbeigehn!"


(PS: Diese Songs kommen alle vom gleichen Album: "Zwei". Weitere Anspieltipps: "Weggefegt" bzw. "Weil fickt Euch alle". Oder Ihr hört Euch einfach direkt das komplette Album an! :) )

Sonntag, 27. Oktober 2024

Sonntag ist Songtag - 27.10.2024 - Oasis - Stop Crying your heart out - The Butterfly Effect - [#277]

Sonntag ist Songtag! [#277]

Heute mit einem Oasis-Song, der mir ohne dieses brillante Video zu wenig wäre, mit diesem Video zusammen allerdings wunderbar tief gehen kann.
Wer den Film, die Filmreihe, nicht kennt, könnte natürlich etwas verwirrt werden – wer sie allerdings kennt, könnte umso intensiver gefesselt werden.
Für mich auf jeden Fall Grund genug, den Film demnächst mal wieder zu schauen!

Viel Spaß mit:

Oasis – Stop Crying your heart out
mit einem wundervollen Video-Edit aus "Der Butterfly-Effekt"!


Freitag, 25. Oktober 2024

Hannah Arendt - Die Banalität des Bösen

Gar nicht passend zu meinem Blog - trotzdem irgendwie postenswert, denn ich hab mir den Vortrag komplett durchgehört. Harter Tobak!

Dienstag, 22. Oktober 2024

Döll - Sieh mich an

Außerhalb des Songtags, weils dazu zu unpopulär ist.
Im Interview vom 27.8 hab ich seinen Humor maximal gefeiert - jetzt feiere ich die andere Seite.

Döll - von Döll und Mädness.



"Als ich dachte, es wird nicht mehr gut man
Wurd' es besser
Und ich zieh' durch wie Trettmann
Denn mein Magen knurrt nicht seit gestern
Jede Sache die mir psychisch zugesetzt hat
Machte mich nur gesetzter
Und wenn ich geh' dann als Legende
Nicht wie Mickey Rourke in Wrestler
Doch ich hab mich beinah so gefühlt nachdem ich aus der Klinik kam
War das schwächste Glied meiner Kette
Und die Kette filigran
Die Angstzustände die kam' ließen mich fühl'n wie im Wahn
Und es wurd' einfach nicht besser egal wieviel Quetiapin ich nahm
Fühl' beim Blick in den Spiegel Scham
Was geschieht, Fabian?
Ich hab' wirklich geglaubt das wird nicht mehr
Was ist mir wiederfahr'n?
Audio dank' ich denn er verstand mich
Dabei hatten wir ein Plan
Doch ich cancel alles
Drop im Callcenter und fake dort mein' Familiennamen
"Hallo hallo wie zufrieden sind sie mit ihrer Scheißbank?
Und wieviele Drecksbanken kennen sie die man mit ihr vergleichen kann?"
Ich dachte ich bin zum Scheitern verdammt sobald ein Freizeichen erklang
Fast satirisch wie der Teamleiter sich für meine Leistung bedankt
Ich halte den Token vom Firmen-Keylace an den Eingang
Und die gesetzlich vorgeschriebene Pause fühlt sich an wie Freigang
Steh' täglich auf und frag mich wie das alles nur sein kann
Weil Chef beharrt auf Mindestlohn aber fragt ob ich länger bleiben kann
Zuhause gegen mein wir
Jetzt war nur noch Mighty hier
Ich nimm's ihn nicht übel aber ich glaube er blieb auch aus Mitleid mit mir
Denn ich bin nicht mehr ich und glaub das ich mein Selbstsein verlier'
Und verhalt' mich so als ob meine komplette Welt einfriert
Nach Monaten greift ein Medikament
Ich werd' weiterhin therapiert
Und in zig Gesprächen die Folgeschäden meiner Kindheit thematisiert
Dass das mir half kann ich nicht leugnen
Aber es hat mich nicht repariert
Doch Umgang mit Disposition gelernt die man nich rehabilitiert
Und allmählich wird aus "wie's mir geht, frag mich besser nicht"
Ein zaghaftes doch klares "ich glaub meine Lage bessert sich"
Ich greif' nach dem Stift übertrag's in Schrift allabendlich
Und mach mit Mighty Mucke die mein' Leidensdruck musikalisch trifft
Ich schwimm wider dem Niedergang wieder an Land
Kündig' den Mietgegenstand mit dem die ganze Krise begann
Ich weiß sie ging ziemlich lang doch sieh mich an
Ich bin mit mir selbst im Rein'n
Und jetzt seit zwei Jahren clean verdammt
Auszieh'n hat sich angefühlt wie aus ein'm Verlies gelangt
Torky vertraut mir seine Wohnung in Berlin an, Vielen Dank
Ich schließ mich ein und schrieb so viel ich kann
Und hielt dann die beste Platte meiner ganzen Diskografie in der Hand"

Sonntag, 20. Oktober 2024

Sonntag ist Songtag - 20.10.2024 - Rudimental - Waiting all night - [#276]

Sonntag ist Songtag!

Heute mit einem Song, den viele vielleicht schon kennen:

"Waiting all night" von Rudimental -

die wahre Lebensgeschichte des in San Francisco geborenen BMX-Champions und Schauspielers Kurt Yaeger. Alle Charaktere im Clip sind professionelle BMX-Fahrer und Freunde von Kurt.

Für mich eines der besten Musikvideos aller Zeiten - und deshalb auch zu Recht im Songtag!

Viel Spaß und viele intensive Emotionen wünsch ich mit:

Sonntag, 13. Oktober 2024

Sonntag ist Songtag - 13.10.2024 - 100 Kilo Herz - Happy Hour - [#275]

Sonntag ist Songtag!

Punk mit Trompeten und Saxophon - die beste Erfindung.. seit es Trompeten gibt!

Ich präsentiere im heutigen Songtag die Leipziger Band "100 Kilo Herz"!
Seit Kurzem mit neuem Sänger, den ich leider nicht mehr so gut finde,
trotzdem sind die "alten" Songs noch immer sehr feiernswert.

Viel Spaß!

Happy Hour:



"Denn irgendwo auf der Welt ist immer jemand alleine
Irgendwo auf der Welt gibt es jemand', der Dich mag!
Irgendwo auf der Welt ist immer Happy Hour
Und irgendwo auf der Welt ist immer ... Krieg."


"Aus den Boxen But Alive":





"Laternensong":

Sonntag, 6. Oktober 2024

Sonntag ist Songtag - 06.10.2024 - Das Lumpenpack - WZF (2.4 Update) - [#274]

Sonntag ist Songtag!

Politische Zeiten erfordern politische Songs!

Ein zweites Mal im Songtag: Das Lumpenpack!
Hier: Feat Alligatoah, dem Mann im Mond!





"Ein Galgen weht im Fahrtwind wegen Eiern und Benzin
Aufgebrachte Bauern mit dem Trecker nach Berlin
Flugblätter mit Hakenkreuz, doch ohne Konsequenz
In Potsdam spiel'n Fachos neue Wannseekonferenz
Irgendwo ein Hochwasser, irgendwo 'ne Wahl
Beckenbauer stirbt, Bubatz ist legal
Raab ist wieder da, Oasis sind versöhnt
Mockridgte bleibt ein Wichser, man hat sich schon daran gewöhnt!"


"Zwei senile Rentner wär'n gerne Präsident
Der eine checkt es erst, als er Selenskyj Putin nennt
Der andre wird verurteilt, doch es ändert einen Dreck,
Er dreht einfach weiter hohl und sich leider einmal
Wir zeigen mit dem Finger, lachen, dass sie es nicht seh'n
Und wähl'n dann Björn Höcke zum Reichskanzler in spe
Sollte es dich geben, Gott, dann schick noch ein'n Sohn
Irgendein Superheld, zur Not den Mann im Mond!"




Zweiter Song:
Das Lumpenpack feat Adam Angst - Kruppstahl, Baby


"Wir kommen mit vielen Geschlechtern
Geschminkt, verhüllt und behaart
Das N-Wort, das A-Wort, das Z-Wort, das I-Wort
Ihr Wichser, passt auf was ihr sagt"

Sonntag, 22. September 2024

Sonntag ist Songtag - 22.09.2024 - KIZ, Mehnersmoos & Schwipsschwäger - Oktoberfest - [#273]

Sonntag ist Songtag!

Seit gestern ist Oktoberfest!
Anlass genug, 2 Songs in den Songtag zu holen, die praktisch keinem von Euch gefallen werden :D
Sogar ich fühl mich immer noch bei manchen Zeilen getriggert. Aber ich hatte jetzt ein Jahr Zeit, hab mich wieder beruhigt und nun sind die Songs startklar. Denn es steckt ja auch viel nicht unberechtigte Kritik bzw. Zynismus darin.


Ich präsentiere, jeweils mit dem Titel "Oktoberfest":

KIZ feat. Mehnersmoos...



und die Schwipsschwäger:



An dieser Stelle:
Liebe Grüße an alle Lieben, mit denen ich in den guten alten Zeiten mal aufm Oktoberfest war! :)

Mittwoch, 18. September 2024

A Vibe called Love



"Ich schreib' Liebeslieder für niemand nieder
Und alle denken, es geht ganz bestimmt wieder um die da
Ich überzeug' mit dem guten Zeug so wie Dealer
Statt Betäubungsmittel- bin ich Erleuchtungsmittelverschieber

Ich hustle gar nicht mehr
Ich stell mich einfach dem Schicksal breit in den Weg,
sodass mein Sein ihm jeden Pfad durchquert

Ich bin vielen zu kompliziert,
doch die Richtigen fühl'n sich gesehen
und reflektiert von den Worten und komm' zu mir

Dein Vibe kreiert dein' Kreis
Und mein Vibe ist der Duft von Einsamkeit
gepaart mit dem Schweißgeruch von Gemeinsamkeit

Mein Vibe ist die Entdeckung der Unendlichkeit
Gepaart mit dem Verständnis der Vergänglichkeit

Mein Vibe ist Zelebrieren unserer Menschlichkeit
Unter unsern Ängsten sind wir alle gleich
Lass uns ohne Scham Dämonen und Pheromone teilen
Ey, dein Vibe kreiert dein' Kreis und mein Vibe ist...

[Hook]
Love, love, a vibe called love
Wir sind love, love, a vibe called love
Ich hab' love, love, a vibe called love

[Part 2]
Es heißt dein Vibe kreiert dein' Kreis
Schmeiß die Arme in die Luft, schau dich um und sieh,
wer bei dir ist und bei dir bleibt

Wenn du dich zeigst und sie checken dich nicht, dann fuck 'em
Lass sie gehen, lieb sie auf Distanz und bleibt gute Nachbarn
!!Arbeit an dir selbst ist dein Geschenk an and're
Geh und mach es, geh umarm' dein Hassen, reduzier dein fuckin' sufferin'!!
Nicht nur für dich selbst, auch für die Welt
Mitgefühl mit andern wächst, wenn du checkst, du strugglest selbst

Und, nein, du musst nicht immer leiden
Es ist auch okay in tiefen Krisenzeiten
Friedenspfeifen mit dir selbst zu teilen

Schmeiß die Arme in die Luft wenn du bei dir bleibst
Dein Vibe kreiert dein' Kreis
Schön, dass ihr bei mir seid

[Hook]
Love, love, a vibe called love
Wir sind love, love, a vibe called love
Ich hab' love, love, a vibe called love"

Sonntag, 15. September 2024

Sonntag ist Songtag - 15.09.2024 - The Kiffness - Eating the Cats feat Donald Trump - [#272]

Sonntag ist Songtag!

Noch 1,5 Monate bis zur Präsidentenwahl in Amiland!
Ob Kamala Harris eine "gute" Präsidentin sein kann, sei dahingestellt.
Offensichtlich ist aber, dass der Gegenkandidat ein absolut verrückter Psychopath ist, mit niedersten Instinkten, Lügen und plumpen Manövern voreht - und im besten Falle irgendwann mal Hilfe bekommt.

Bis dahin bleibt uns wohl nur, uns darüber zu amüsieren, dass im Land der unbegrenzten Möglichkeiten so etwas Lächerliches passieren kann.

Wenn auch Ihr Freunde, Bekannte, Familienmitglieder habt, die psychische Probleme haben und von den kuriosesten Gehirnfürzen felsenfest überzeugt sind: Bietet ihnen Hilfe an!

Und bis dahin... singt mit! :)

Sonntag, 8. September 2024

Sonntag ist Songtag - 08.09.2024 - Curse - "Alles wird sich lohnen" - [#271]

Sonntag ist Songtag!

Seit 2 Tagen ist das neue Album von Curse draußen:

"Unzerstörbarer Sommer"



Aus diesem präsentiere ich heute im Songtag:

"Alles wird sich lohnen"!



"Das letzte Mal, dass ich mich selbst dafür verurteilt hab,
dass ich nicht so bin wie ich in meinen Fantasien war,
hab ich gemerkt, dass dieser Kritiker, der in mir ist, immer spricht,
und ich kann ihm zuhören – oder nicht!
Das letzte Mal, dass ich nen Rat, den ich mir selber gab,
beherzigt hab, ist schon n bisschen her, und auch nur halb.
Doch morgen wird ein schöner Tag und ich könnts wieder holen,
und schönen Gruß, mein Leben sagt, es wird sich lohnen!"

"Schönen Gruß von deinem Leben!
Es sagt, alles wird sich lohnen!
Auch wenn viel von dem Erlebten
Dich auf den Boden holt.
Ey und manchmal frisst Du Staub,
doch das Grau wird wieder Blau.
Schönen Gruß von deinem Leben,
es sagt, alles sich lohnen.."


Sonntag, 1. September 2024

Sonntag ist Songtag - 01.09.2024 - Nesti - Liebe ist - [#270]

Sonntag ist Songtag!

Wisst Ihr, was die Antwort ist auf Hass?


Ja!
Ihr wisst, dass es...

Liebe ist!



"Und wenn Du spürst, wie dein Herz schlägt,
denn so schlug es noch nie,
dann weißt Du, dass es Liebe ist!
Und wenn Du fühlst, dass Du glücklich bist,
so glücklich warst Du noch nie,
dann weißt Du, dass es Liebe ist!"




Das ist
für Dich!


Niemand kann das.

 


Montag, 26. August 2024

Sonntag ist Songtag - 25.08.2024 - Greta - Chaos im Kopf - [#269]

Sonntag ist übrigens Songtag!

Ich gebs zu: Ich konnte mich gestern einfach nicht entscheiden.
So viele Songs, die halb, aber eben nicht ganz gepasst haben.

Da hatte ich wohl..



Sonntag, 18. August 2024

18.08.2024 - Rats-Runners - Weißenburg in Bayern - 13.47 Uhr Start! - Team "Selbstläufer", die Schlammschlachtfachkraft!


Auf was haben wir uns da nur eingelassen...
100% Regenwahrscheinlichkeit. Wir werden also sicher nass! :)

Sonntag ist Songtag - 18.08.2024 - Dekker - Small Wins - [#268]

Sonntag ist Songtag!

Heute mit einem Künstler, den ich bis vor ein paar Tagen nicht kannte:

Dekker!

Doch da ich ihn am 31.08. live sehen werde, hab ich mich mal auf ihn eingelassen.
Und das fiel gar nicht schwer, denn der Mix aus melancholischen und tiefsinnigen Texten, gute-Laune-Gitarrenmusik, teils treibendem, teils entspannendem Sound, fängt sofort.

Ich freu mich sehr auf ihn – und präsentiere eine Auswahl an Songs, die mir direkt ins Ohr gesprungen und ins Auge gegangen sind!

Viel Spaß!


"Maybe October":



"I´ve heart it said that life is like a rollercoaster.
Up with the worry and down in a flurry.
She looks at me and I can feel my mind is racing.
How can I be exactly what she needs?"

"Vielleicht im Oktober?"




"Small Wins":




"Es ist leicht, sich an kalte Nächte zu erinnern.
Schmerz hat etwas an sich.
Und darüber nachzudenken, was nicht richtig gelaufen ist.
Wir sind nur Menschen und das ist unser Problem."

Celebrate the small wins!




"Lets pretend":



"Bist Du schon besorgt?
Ich weiß, dass ich es bin.
Wie sollen wir das retten?
Weil wir es müssen.

Zähl, wie lange wir es schaffen,
in der Luft zu bleiben, über der Lava schwebend.
Egal, wo wir landen.
Solang wir unsere Hände halten."




"I wont":



"I never felt alone with you
I never felt afraid 'til I started losing you
I never let you know
How much you do
I never let you know just how I needed you
I won't forget your face, I won't
I won't forget your gaze
Now that you're gone
I won't forget the ways you move
I won't forget your face
I ask myself, how am I here without you?"





Und weil Lyrics auch nicht alles sind, noch ein paar Songs ohne!

"I only hope to feel love":



"I only hope to feel love"



"Are we left to help ourselves?":


Freitag, 16. August 2024

Sonntag, 11. August 2024

Sonntag, 4. August 2024

*mich / *Dich / *ich / *Du

 


Sonntag ist Songtag - 04.08.2024 - Juli - Anders - [#266]

Sonntag ist Songtag!

Ich bin ja durchaus auch jemand, der gute Pop-Album zu würdigen weiß!
Und "Es ist Juli" von Juli ist so eines.
20 Jahre alt, trotzdem kann ich mir noch das gesamte Album am Stück durchhören.


Heute 2-3 Songs von diesem Werk für Euch!



"Anders":


"Wir stolpern fast übereinander,
haben uns ein Jahr nicht mehr gesehn.
Ich hab gestern noch an Dich gedacht,
ich freu mich wirklich, Dich zu sehn!
Komm sie mir ruhig in die Augen,
wenn Du erzählst, wies Dir geht.."




"Zerrissen":



"Was hat Dich so zerrissen,
dass Du nicht mal mehr weinst?
dass Du nicht mal mehr schreist?
dass Du nicht mal mehr merkst, dass dein Leben zerreisst?"


"Ich verschwinde":



"Ich könnte kotzen, weil ich weiß,
dass alle Zeit der Welt nicht reicht."


Montag, 29. Juli 2024

F. Scott Fitzgerald

 Francis Scott Fitzgerald:

"Man muss begreifen, dass alles hoffnungslos ist - und gleichzeitig entschlossen sein, die Dinge zu verändern."

Sonntag, 28. Juli 2024

Sonntag ist Songtag - 28.07.2024 - Inspecta - 1000 starke Frauen - [#265]

Sonntag ist Songtag!

Dem aktuellen Wetter entsprechend positiver Sound, yiha!


"Ich kenn 1000 starke Frauen,
die sind nice und dazu smart!
Die sind laut und stehen auf
gegen das scheiß Patriarchat.
Die brauchen keinen Mann,
der sagt, wos lang geht,
schaffen es alleine durch den Tag.
Ja, ich kenn 1000 starke Frauen.."




Übrigens kann man nicht nur zur Musik klatschen!



Sei nicht so bescheiden - hier ist DEIN Applaus!




Corona ist vorbei - trotzdem ists nicht weniger aktuell, oder?

"Jeden Tag bist Du da draußen
Hältst den Laden hier am Laufen.
Und das Strahlen deiner Augen
kann man mit Barem nicht erkaufen!"


"Ich weiß, dass Klatschen keine Lösung ist.
Doch es liegt nicht in meiner Hand, dass man Euch faire Löhne gibt.
Ne, ich tu nur das, was für mich möglich ist!
Deshalb applaudiere ich für Euch als wärt Ihr königlich!"


Genug Zitate. Zum letzten Song gibts nicht zitiert,
denn manchmal bin auch ich...

Mittwoch, 24. Juli 2024

Chill Vibes!

 
"Welcome to YTM Universe! 🌟
Immerse yourself in a world of smooth beats and relaxing vibes with this curated mix of tracks by Gramatik, Poldoore, Ours Samplus, and ProleteR. Perfect for studying, working, or just chilling out. This mix is also designed to elevate your mood and provide the perfect backdrop for any activity."



Sonntag, 21. Juli 2024

Sonntag ist Songtag - 21.07.2024 - Johny Cash - She used to love me a lot - [#264]

Sonntag ist Songtag!


"I saw her through the windows today
She was sittin´ in the Silver Spoon Cafe.
I started to keep going,
but something made me stop.
She used to love me a lot!"


Im Grunde könnte ich den gesamten Songtext zitieren,
jede einzelne Strophe ist einfach extrem gut und on point.
Hab mir die Songwriter mal notiert, irgendwann dazu mehr!
(Dennis W. Morgan / Rhonda Kye Fleming / Charles W. Quillen)


Viel Spaß an dieser Stelle mit:

Johny Cash - She used to love me a lot



Servus, Thomas! Man sieht sich!

 


Mittwoch, 17. Juli 2024

Mein verrückter Therapeut

"Ich dachte, mein Therapeut wäre verrückt, als er mich diese Übung hat machen lassen:

"Schließe deine Augen und visualisiere die Tür zu deinem alten Kinderzimmer.
Gehe rein und stell Dir vor, Du setzt Dich mit deinem kindlichen Ich zusammen.
Erzähl ihm alles, was Du als Kind hast hören wollen, aber es nicht hast."


Es klingt verrückt.
Bis es das nicht mehr ist.
Zu realisieren, dass Du selbst der Erwachsene bist, den Du immer gebraucht hast."

Sonntag, 14. Juli 2024

Sonntag ist Songtag - 14.07.2024 - Ween - Buenas Tardes Amigo - [#263]

 Sonntag ist Songtag!

"Ween ist eine im Jahr 1984 gegründete Rockband aus New Hope, Pennsylvania. Die Musik ist von Country, Folk und RocknRoll-Einflüssen geprägt. Die Texte zeichen sich durch Ironie, Boshaftigkeit und kokettierter Geschmacklosigkeit aus."





"But the truth
I´ll never have to say!"

Sonntag, 7. Juli 2024

Sonntag ist Songtag - 07.07.2024 - Clayton Shay - Signed, another man - [#262]

Sonntag ist Songtag! 

Heute mit dem unbekannten Clayton Shay,
der genau wie ich gerne Briefe schreibt,
auch wenn er dabei unerkannt bleiben will!




"So love her
the best way
that you can.
Signed,
another man!"

Sonntag, 30. Juni 2024

Sonntag ist Songtag - 30.06.2024 - K.I.Z. - Görlitzer Park - [#261]

Sonntag ist XXL-Songtag!

Vor 2 Wochen haben K.I.Z. sage und schreibe 2 Alben auf einmal released!
"Und der Anschlag auf die U8" ist ein typisches K.I.Z.-Album, eher nicht so mein Ding.
"Görlitzer Park" allerdings - wow!

15 Songs, alle mit Video und als Countdown zum Album-Release veröffentlicht!

Hier eine Auswahl der Songs, die ich persönlich mag und feiere,
auch wenn die Stimmung der Songs jeweils nicht gerade zum Feiern einlädt :)

Viel Spaß mit

Görlitzer Park!



1)
"Sensibel"




Lyrics:

[Part 1: Tarek]
Er sagt: „In euren Texten große Fresse ohne Rücksicht
Doch bei diesem Thema dann auf einmal hochempfindlich“
Du bist fast so hell wie ich, hör auf dich zu beschweren
Lightskin ist in Mode und in jeder zweiten Werbung
Doch die Frau im Treppenhaus fragt, welchen Nachbar ich denn such'
Ist der Typ vom Lieferservice oder plant er grad ein´ Bruch?
Der Dealer sieht so aus wie ich, der Unterschied ist bloß das Visum
Auf ihm knien die Polizisten, mit mir woll'n sie Fotos schießen
Das hier ist Europa, wo sie in LKWs ersticken,
Kinderleichen schwimm´n im Wasser dank der Grenzen, die wir schützen.
Medien hetzen und züchten den nächsten rechten Terrorist
Das ist nix Persönliches, nur das, was sich am besten klickt
Und sie wetzen ihre Messer, knüpfen ihre Stricke
Je dunkler deine Haut ist, umso ängstlicher die Blicke
Linke diskutier'n auf Twitter: Wer darf links sein, wer darf's nicht?
Und die Rechten, sie trainieren auf dem Schießstand für Tag X


[Part 2: Tarek]
Lisa zieht ins hippe Kreuzberg, sucht woanders eine Kita,
denn 'neGruppe mit weniger Türken wär ihr lieber, und
Es sind nicht immer Affenlaute von der Fantribüne
Manche Rassisten demonstrier'n gegen Rechts und wähl'n die Grünen
Du bist Deutscher zweiter Klasse, Bruder, guck in' Spiegel
Du weißt nicht, wo dein Platz ist, dir muss klar sein, was passier'n wird
Das ist dein Karriereende, überleg dir diesen Post
Für dein „Free Palestine“ ruft der Chef dich ins Büro
Halt die Füße still, du bist hier wegen der Quote
Das ist noch kein Völkermord, das war'n noch nicht genügend Tote
Der Bestatter trägt 'ne Roli, die Geschäfte laufen gut
Die hab'n jetzt sogar schwarze Leute in der CDU
Und der Bulle gibt ihm sein'n Pass zurück und stottert: „Schön'n Tag noch“
Denn der sieht gar nicht so aus wie ein Kultursenator
Hehe, die Partei geht mit der Zeit
Er ist nur hier, um mir zu beweisen, dass ich übertreib', ah


[Part 3: Tarek]
Ich denk' an damals, an das „Wir sind mehr“-Konzert
Ich fand den Nam'n falsch, denn wir sind nicht mehr
Es gibt kein Wir und gäb kein Massengrab im Mittelmeer
Wenn die Körper in den Fischernetzen weiße Christen wär'n
Hieß der Messerstecher nun Mohammed oder Peter?
Die Opfer sind egal, ihr wollt die Vornamen der Täter
Währ'nd die halbe Welt wegen deutschen Waffen in Trümmern liegt
Stör'n dich ausländische Namen auf dem Klingelschild


2)
2001



Lyrics:

"Doch sie kuckt nur enttäuscht.. und verlässt den Raum"



3) Samstag ist Krieg




Lyrics:

[Part 1: Tarek]
Deine Eltern haben Geld, war'n beschäftigt mit sich selbst
Du kommst aus 'ner netten Gegend, hast dich immer für geschämt
Heute bist du unterwegs mit dein'n Jungs aus Lichtenberg
Nüchtern bist du eher ruhig, doch heute bist du mit der Gang
Und ihr steigt in die U5, ihr fahrt in die Innenstadt
Doch ihr kommt nicht ins 2BE, es ist kurz nach Mitternacht
Ein Rentner starrt dich an und du hältst den Blickkontakt
Junge, diesmal musst du durchzieh'n, neulich hast du Schiss gehabt


[Pre-Hook: Tarek]
„Was los mit dir, du Nuttensohn?“
Schubserei am U-Bahnhof und alle gucken zu
Deine Jungs feuern dich an: „Schlag die Pussy tot“
Er fällt die Treppe runter und er zuckt noch kurz


[Outro: Tarek]
„Heute Nacht bist du dran“, flüstert Luzifer
Ab drei Uhr nachts, drei Uhr nachts passiert nichts Gutes mehr



4) Sommer meines Lebens




Lyrics:

[Part 1: Maxim]
Nimm mir den Fußball weg, ramm das Messer rein
Und lach uns aus, währ'nd die Luft entweicht
Lass dein'n Kampfhund mich übern Platz jagen
Sag, wie ist das, wenn Leute vor ei'm Angst haben?
Das ist kein Heimweg, das ist eine Mutprobe
Mein Bruder hatte den Abdruck einer Schuhsohle
Auf der gebrochenen Nase, weil er zu langsam war
Und heute lache ich drüber, hahahaha
Spaß, tu' ich nicht, ich hab' 'ne Mackе davon
Ich könnt gerne drauf verzichtеn, von der Straße zu komm'n
Wie alle hier wollt ich von zuhause flieh'n, wollte ich raus
Und du hast mir den Sommer versaut


[Hook: Maxim]
Keine Ahnung, wovon alle reden
Es war schon wieder nicht der Sommer meines Lebens
Keine Ahnung, wovon alle reden
Es war schon wieder nicht der Sommer meines Lebens


[Part 3: Tarek]
Hass im Bauch, meine Wange brennt
Wenn Papa wütend ist, ist er ein andrer Mensch
Heut bleib' ich draußen, bis die Straßenlatern'n brenn'n
Treff' mich unten am Kiosk mit den anderen
Zwanzig Cent für ein Wassereis
Wir sind laut, üben Tricks mit dem Butterfly
Sie sind zu zweit und woll'n an uns vorbei
Erst ein Blick, dann ein Spruch und dann schubs' ich ein'n
„Was guckst du so? Willst du, dass ich dir die Nase brech'?“
Und auf seiner Hose wächst ein nasser Fleck
Wir lachen, als die beiden renn'n
Und es geht mir besser für ein'n klein'n Moment



5) Lächel doch mal




Lyrics:

[Hook: Tarek]
Bro, kannst du bitte lächeln? Du killst grade den Vibe (Ey)
Bestell einfach, was du möchtest, und guck nicht auf den Preis, ey
Champagner fließt in Strömen, unser Album auf Eins (Ey)
Bruder, wir hab'n grad 'ne gute Zeit
Und du stehst hier im Club und weinst, du killst den Vibe


6) Berlin wird Dich töten




Lyrics:

[Part 1: Nico]
Es ist Sonntag, wir wollten eigentlich Freitag zu der Party
Du kommst grade von der Afterparty dieser Party
Hautfarbe Wasabi, dein Handy war aus, schade
Ich war jetzt zwar nicht feiern, doch hab' trotzdem nicht geschlafen
Du willst nochmal los, ich hab' 'n besseren Plan
Hier ist 'ne Elotrans, leg' dich ab, Bett ist noch warm
Ich muss los ins Studio, seh'n uns morgen
Nur kurz was recorden, Stunde später knallt der Korken
Von einem Crémant, denn es gibt sicher was zu feiern
Oder zu vеrdräng'n, gibt's hier noch ein Schlückchen für еin'n Alman?
Dann stehst du in der Tür, plötzlich wach und energetisch
Ich versuch', dein Lächeln zu erwidern, doch es geht nicht

Sonntag, 23. Juni 2024

Sonntag ist Songtag - 23.06.2024 - Clueso - Fanpost - [#260]

Sonntag ist Songtag!

Nach der Rückkehr aus dem wunderschönen Erfurt ists doch mehr als angebracht,
ein Kind Erfurts in den Songtag zu holen!
Im "Zughafen" hat er seine ersten Alben aufgenommen,von seinem zweiten Album "Gute Musik" hab ich mir 2 Songs rausgesucht.


Song 1: "Fanpost"



"Was da so ab und zu zwischen uns läuft,
ist wirklich schwer zu beschreiben in einem Text.
Nur wer bei deinem Blick mal kurz zwischen den Zeilen liest,
ist völlig hin, hin und weg und perplex.

Egal, mit wem Du sonst noch rumhängst,
hey Lady, ich bin dein größter Fan!
Egal, wer sonst so deinen Namen noch nennt,
hey Baby, ich bin dein größter Fan!"



Song 2: "Kein Bock zu gehn"



"Ihre Bude wirkt so angenehm häuslich,
all der Krempel passt zu ihr.
Sie bermerkt nicht, wie sie hitzig über Zeug spricht,
für das ich mich nicht interessier.
Dass das nicht meine Welt ist, wird mir deutlich,
doch irgendwie bin ich fasziniert.
Ich hab noch kein´ Bock, zu gehn,
ist doch klar, dass ich noch bleib!"

Sonntag, 16. Juni 2024

Sonntag ist Songtag - 16.06.2024 - Fettes Brot - Fußball ist immer noch wichtig - [#259]

Sonntag ist Songtag! 

Eigentlich wollt ich ja keine EM schauen.
Nationalitäten sind mir natürlich egal.
Aber... Spieler von Dortmund, Real, Barca, Leipzig, Hoffenheim..
Seite an Seite mit den Spielern von meinem FCB,
sowas ist einfach.. falsch!

("Denn sie wissen nichts.. von der Liebe!" ;) ) #MiasanMia)


Aber...

"Jetzt standen da heute auf einmal deine Freunde vor der Tür - alle Mann;
erst wolltest Du nicht so Recht, dann bist Du Doch mitgegangen.
Und nun stehst Du in der Kurve, wo alles begann.
Und weißt wieder, hier bist Du richtig!
Und Fußball ist immer noch wichtig!"




"Dies ist nichts für RTL, ZDF und Premiere,
ist nicht für die Sponsoren oder die Funktionäre,
nicht für Medienmogule und Öl-Milliardäre,
das hier ist für uns, für Euch, für alle!

Für Fußball, Du wunderschöner Fußball,
wir glauben nicht an Zufall,
wir glauben Dich Fußball, Fußball!"



Und hinterher ein Gebet an den

Fußballgott!



"Er lässt die ganze Meute singen,
denn er macht, dass wir heut' gewinnen,
zu ihm beten wir am häufigsten,
denn er macht ihn rein in der 93ten."

Sonntag, 9. Juni 2024

Sonntag ist Songtag - 09.06.2024 - Die Ärzte - Demokratie - [#258]

Sonntag ist Songtag!

Auf gehts zum Wahlhelferjob,
vorher aber noch der Songtag!

Falls wer nicht schon gewählt hat oder heute wählen will,
kann er gerne etwas genauer hinhören! :)


Die Ärzte - Demokratie



"Demokratie ist kein Fußballspiel,
bei dem Du nur Zuschauer bist.
ihre Feinde machen überall mobil,
Ich hoffe, dass Du nicht vergisst.
Du bist wesentlich,
es geht nicht ohne Dich!"

"Und falls Du Dich jetzt fragst,
wie man die Welt verbessern kann,
Wie wärs mit Wählen gehen?
Dein Kreuz gegen Hakenkreuze,
damit fängt es an: Dem Hass zu widerstehen!"




Und hinterher noch ein schon etwas älterer Song:

"Deine Schuld":




"Es ist nicht deine Schuld,
dass die Welt ist, wie sie ist,
es wär nur deine Schule,
wenn sie so bleibt!"

Dienstag, 4. Juni 2024

Danke, Kimmich und Nagelsmann!

➤ Schockierter Nagelsmann: "Ich finde es rassistisch"


➤ Schockierter Nagelsmann: "Ich finde es rassistisch"

  • 2. Juni, 17:04 Uhr

Julian Nagelsmann hat überaus verärgert auf die Störgeräusche vor dem vorletzten EM-Test reagiert. "Ich war schockiert, dass solche Fragen gestellt werden. Ich finde es rassistisch", sagte der Bundestrainer am Sonntag im deutschen EM-Quartier in Herzogenaurach.

Anlass war eine repräsentative Umfrage für die WDR-Sendung "Sport Inside", in der jeder Fünfte sich eine "weißere" Nationalelf gewünscht hatte.

Einen Tag vor dem Duell mit der Ukraine lobte Nagelsmann zunächst Joshua Kimmich für sein "gutes, klares und reflektiertes Statement" zum selben Thema. "Ich sehe es ähnlich, ich finde die Fragestellung Wahnsinn", betonte er.

Der Bundestrainer appellierte: "Wir müssen aufwachen! Es gibt unzählige Menschen in Europa, die flüchten müssen. Ich finde es Wahnsinn, wie verblendet wir da sind." Eine Fußball-Mannschaft wie die DFB-Elf könne "Vorbild sein, wie man verschiedene Kulturen und Hautfarben vereint und an einem gemeinschaftlichen Ziel arbeitet".

Er selbst wolle keinen Spieler mit Wurzeln im Ausland missen, ergänzte der 36-Jährige: "Ich hoffe, nie wieder etwas über so eine scheiß Umfrage lesen zu müssen." (SID)

Sonntag, 2. Juni 2024

Sonntag ist Songtag - 02.06.2024 - Vita - Free Humanity - [#257]

Sonntag ist Songtag!

Den heutigen Songtag mit
"Es wird friedlich"
zu beschreiben,
wäre schon sehr sarkastisch.

Dann lieber:
Lasst uns politisch werden, bevor nächsten Songtag die Wahl ansteht!

Es folgt: eine amerikanische, danach eine deutsche Sichtweise!


Wir beginnen mit:

Macklemore - Hinds Hall!



(Um das richtige Video zu sehen, müsst Ihr Euch in YT einloggen..)



"What you willin to risk?
What you willin to give?
What if you were in Gaza?
What if those were your kids?
If the West was pretendin that you didnt exist.
You´d want the world to stand up and students finally did, lets get it!"


Vita - Free Humanity:




"Ja, ich seh jede Religion will uns den Frieden erklären,
aber wieso müssen wegen ihr so viele dann sterben?"

"Ja, wir bezahlen, deshalb müssen sie bezahlen.
Die Bomben, die man feuert, haben wir ihnen gegeben!
Weil wir dafür bezahlen, müssen sie dafür bezahlen,
Wir mit unsern Steuern, ja verdammt und sie mit ihrem Leben.
Während ein Kontinent an Wassermangel stirbt,
haben wir immerhin in Waffen investiert."



350 Millionen sind am nächsten Sonntag wahlberechtigt.
Wird deine Stimme eher zum Krieg oder eher zum Frieden beitragen?

Sonntag, 26. Mai 2024

Sonntag ist Songtag - 26.05.2024 - Mia Aegerter - Schwarzer Fleck - [#256]

Sonntag ist Songtag!

Wunderbares Wetter, oder?
Na dann passt ja mein heute stimmungsmäßig antizyklischer Songtag perfekt!



Mia Aegerter - Schwarzer Fleck




Der zweite Song von ihr geht nicht so gut ins Ohr,
behandelt aber ein Thema, das ich hier im Songtag haben will:
Der Fluch der Freiheit!


Farbe bekennen:




"Ich weiß, es ist ein Fluch.
Ich bin schon viel zu lang
in meiner Freiheit gefangen"

"In meinem Kopf sind tausend Lebensversionen,
ich hab das Gefühl, ich hab zu viele Optionen!"


Entscheide Dich!

Freitag, 24. Mai 2024

Selbstportrait (von ihm)

 


Props an @Charles Castro,
gesehen auf der Stroke 2024 in München.

https://charlescastro.de/galerie/

Montag, 20. Mai 2024

Warum Wohnungen hell sein sollten!

Quelle 1:

https://www.ksta.de/redaktion/depression-zu-wenig-tageslicht-macht-krank-239033

"(...), es scheint aber zumindest unter anderem mit dem reduzierten Tageslicht zu tun zu haben. Das nämlich hat einen nachgewiesenen Einfluss auf die Hormonproduktion - zu wenig Tageslicht bewirkt letztlich einen reduzierten Serotoninspiegel. Und Serotonin ist das sogenannte Glückshormon. Dafür spricht auch die Tatsache, dass die Krankheit im Norden, etwa in Finnland, sehr viel häufiger vorkommt als hierzulande. Wer sich deshalb vor eine helle Lampe setzt oder möglichst helles Deckenlicht einschaltet, hat sich aber verkalkuliert. Künstliches Licht, egal ob es sich um herkömmliche Glühbirnen, um Neonröhren oder gar um LEDs handelt, hat eine um ein Vielfaches zu geringe Beleuchtungsstärke. In Zahlen: Eine normale Innenbeleuchtung kommt auf etwa 300 bis 800 Lux - so die Einheit für die Beleuchtungsstärke. Bei einem normalen Sommertag beträgt diese Beleuchtungsstärke etwa 10 000 Lux. Am Äquator kann es sogar rund achtmal so viel sein. Das Entscheidende ist aber: Auch an einem bedeckten Herbsttag ist die Lichtstärke draußen erheblich größer als in einer großzügig beleuchteten Wohnung. Die erste Konsequenz bei herbstlich schlechter Stimmung sind also regelmäßige Spaziergänge bei Tageslicht an der frischen Luft.

Simulierter Sommertag

Ansonsten kann man das fehlende Licht auch durch sogenannte Lichtduschen ersetzen. Die haben eine Beleuchtungsstärke von bis zu 10 000 Lux - und simulieren entsprechend einen hellen, sommerlichen Sonnentag. Bei ausgeprägten Stimmungstiefs kann der Hausarzt oder Neurologe auch mit leichten Medikamenten helfen. Sehr effektiv ist aber auch ein Medikament, für dessen Anwendung Sie gar keinen Arzt brauchen: Johanniskraut. Es gibt Hinweise darauf, dass die Wirkung von Johanniskraut bei leichten depressiven Verstimmungen genau so effektiv sei, wie die von einigen verschreibungspflichtigen Substanzen. Fragen Sie also erst Ihren Apotheker, und dann Ihren Arzt."



Quelle 2:

https://www.wunderweib.de/sonnenlicht-darum-sind-helle-wohnungen-hygienischer-107194.html

"Mehr Sonnenlicht, weniger Bakterien

Anhand eines Mini-Modells beobachteten die Wissenschaftler 90 Tage lang, was passiert, wenn die mit Staub bedeckten Räume Sonnenlicht ausgesetzt sind. Die Studie, die im Fachmagazin Microbiome veröffentlicht wurde, zeigt, dass die Räume mit Licht weniger Keime aufwiesen: Trafen Tageslicht oder UV-Strahlen auf staubige Räume, waren etwa 6 bis 7 Prozent der darin gefundenen Bakterien am Leben. In dunklen Räumen waren es fast doppelt so viele.

Warum das Licht so eine große Rolle spielt, konnten die Amerikaner nicht sagen. Klar ist aber: "Soweit wir sagen können, ist Tageslicht nicht nur angenehmer, sondern auch gesünder - und nun steht fest: Sonnenlicht beeinflusst die Luftqualität", erklärt Kevin Van Den Wymelenberg, Mitarbeiter der Studie, National Public Radio. In den dunklen Räumen konnte Bakterien nachgewiesen werden, die zu Atemwegserkrankungen führen.

Also, ab jetzt brauchen wir uns keine Gedanken mehr um Staubflusen zu machen - viel wichtiger ist, dass die Räume Sonnenlicht bekommen."


Quelle 3:

https://pfaff-immobilien.com/warum-ihre-wohnung-einfluss-auf-ihre-psyche-hat/

"Die richtige Beleuchtung schafft inneren Frieden.

Und falls Sie eine Wohnung haben, die Ihnen wenig Tageslicht bietet, dann setzen Sie auf indirekte Beleuchtung. Diese erzeugt nämlich in uns ein wohliges Gefühl von Frieden."


Quelle 4:

https://www.memory-palace.de/2020/06/wie-einrichtung-und-psyche-zusammenhangen/

"Deswegen können wir aktiv etwas dafür tun, damit wir unser Leben in eine gewünschte Richtung lenken. Wer zum Beispiel den Wunsch hegt sich in Zukunft glücklicher und freier zu fühlen, der kann seine Zimmer entsprechend umstylen. Helle Möbel helfen dabei. Oder auch bunte, fröhliche Farben. Vielleicht sogar in einem bestimmten Stil. Einem, mit dem wir positive Emotionen verbinden. Gleiches gilt für Bilder an der Wand und Dekoartikel. Zudem ist es manchmal hilfreich auf Dinge zu verzichten. Minimalistische Wohnstile haben etwas befreiendes an sich. Jeder so, wie es ihm oder ihr gut tut.

Mit einer solchen Umstellung ist es möglich eine Art emotionalen Soll-Zustand im eigenen Zuhause zu etablieren. Im Laufe der Zeit wird sich das auch auf den Kopf übertragen und die Grundstimmung stellt sich in gewissem Maße mit ein. Es wird Ihnen auf jeden Fall gut tun."



Quelle 5:

https://k.at/lifestyle/6-faktoren-wohnung-stress/401214201

"Die US-amerikanischen Psychotherapeutinnen Cecille Ahrens und Ariel Sank haben sechs Dinge definiert, die in den eigenen vier Wänden verursachen können. Gegenüber "Insider" haben sie die wichtigsten Tipps gegeben, um die mentale Gesundheit – besonders während der Pandemie – zu entlasten."

"Nicht genügend Licht 

Hell und gemütlich sollte es in unseren vier Wänden sein. Doch Räume mit unzureichender Beleuchtung können die Bewältigung bestimmter Aufgaben erschweren. Achte also darauf, dass du besonders im Homeoffice eine gute Beleuchtung hast und auch nicht zu wenig Tageslicht abbekommst. 

"Öffnet eure Fenster und Türen für frische Luft, wann immer es das Wetter zulässt", sagte Ahrens. Auch das Umdekorieren von Zimmern mit neuen Lampen kann Stress vorbeugen. Laut der Therapeutin zeigt eine Studie aus 2005, dass besonders weißes und grünes Licht gegen Depressionen helfen."





Und wenn Du jetzt noch nicht überzeugt bist, lausche der Weisheit von "GuteFrage.net"! :)

Quelle 6:

https://www.gutefrage.net/frage/vorteile-von-hellen-und-lichtdurchfluteten-zimmern